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搓脚心能治病!为您开扒搓脚心的养生诀窍
2022-11-07

搓脚心有哪些养生好处?

1、活血通络,强体健身

人的左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等;右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏、肝脏、胃等。

每天坚持搓脚心,能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘,以及心、肝、脾、胆等脏器病症。

2、辅助控制高血压

人的脚掌密布许多血管,有人把它称之为人的“第二心脏”。经常按摩脚心,可以调节植物神经和内分泌功能,促进血液循环,有利于血压控制。患有高血压的朋友,可在正常服用降压药的前提下,适当按摩脚心。